Presentazione della tecnica:
Il rilassamento muscolare progressivo, noto anche come PRM, è una tecnica che si basa sull'alternanza tra contrazione e rilasciamento di alcuni distretti muscolari che è stata messa a punto originariamente da Edmund Jacobson e che oggi viene adottata secondo diverse varianti in base alle esigenze e allo stadio di allenamento.
Essa è utile, come esempio, nei seguenti casi:
- per il rilassamento psicofisico in presenza di tensioni derivanti da ansia, sovraccarico di lavoro, preoccupazioni e stati emotivi negativi;
- per diminuire i dolori e i disturbi da tensioni muscolari da ansia-stress (es. balbuzie, dolori cervicali o facciali muscolo-tensivi, bruxismo);
- per il riscaldamento e per il defaticamento muscolare prima di performances negli atleti, nei cantanti e nei musicisti;
- per ridurre sintomi da stress accumulato a livello muscolare (es. insonnia, disturbi digestivi psicosomatici, problematiche sessuali psicogene).
 

A chi si rivolge il corso:

- a professionisti che desiderano imparare la conduzione di tale tecnica di rilassamento utile per precedere o integrare altre metodologie di gestione dello stress e di ricarica psicofisica  (psicologi, allenatori,educatori, coaches, counselors, sessuologi, naturopati, osteopati, fisioterapeuti, ecc.);

Sede: Palermo - Marbela Residence

Prossima data: 19.03.2012 Orari: 15.30-19.30

Costo del corso con attuale promozione: Euro 60 (per tutti coloro che hanno solo codice fiscale)

NB: I professionisti possessori di partita iva dovranno versare inoltre la ritenuta d'acconto d'acconto del 20% (oltre il costo del corso) entro il 16 del mese successivo alla data di pagamento. Relativamente a tale versamento deve essere inviata la certificazione per posta all'indirizzo indicato in fattura.

Sconti previsti:

• sconto di 10 euro ai possessori della SMILE CARD del Centro ASPEN onlus in regola con la quota dell'anno in corso (in questo caso la ritenuta d'acconto viene calcolata sul costo di 50 euro). INVIARE LA CARTA ELETTRONICA IN ALLEGATO ALL'ATTO DELL'ISCRIZIONE E INDICARE ESPLICITAMENTE LA RICHIESTA DI SCONTO;

• ai fuori sede che vivono abitualmente fuori dalla provincia di Palermo.

Modalità di pagamento possibili:

- con versamento su carta postepay effettuato con i dati del corsista da qualunque ricevitoria autorizzata o dalla posta

- con bonifico bancario, solo se da conto intestato a nome del corsista

- con bollettino postale con intestazione esclusivamente a nome del corsista

Le coordinate sono fornite via email solo dopo aver fornito i dati, insieme alla conferma dell'accettata iscrizione da parte della direzione

IL PAGAMENTO E' CURATO DALLA SEGRETERIA PER RAGIONI ORGANIZZATIVE. SI PREGA DI NON RIVOLGERSI ALLA DIREZIONE SCIENTIFICA PER TALE ASPETTO.

DATI PER ISCRIZIONE DA FORNIRE VIA EMAIL:
- nome e cognome
- professione esercitata (o corso di studi)

- email

- telefono
- indirizzo di residenza completo di cap e città 
- codice fiscale o partita iva (in presenza di partita iva il corsista verserà la ritenuta d'acconto dovuta per legge entro il 16 del mese successivo al pagamento, fornendo opportuna certificazione firmata).

Conduttrice: dott.ssa Monaco, psicologa, conduttrice e formatrice di Training Autogeno, tecniche di rilassamento, psicodanzaterapia, psicocibernetica. Durante il corso potranno essere presenti, per alcune ore, dei docenti esperti nelle tecniche presentate ed un tutor a supporto delle ore di studio personale.
 

Attestazioni finali: attestato di partecipazione ed attestato di competenze (previo superamento delle prove teoriche e pratiche).

IL NUMERO DEI POSTI E' LIMITATO PER MOTIVI DIDATTICO-ORGANIZZATIVI 

Contatti

Direzione Scientifica

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 Dott.ssa Monica Monaco Tel. 338/4571702 (chiamare ESCLUSIVAMENTE IL POMERIGGIO)

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