Presentazione della tecnica:
Il Training Autogeno, noto anche come T.A., è una tecnica fondata originariamente da Shultz che è stata perfezionata da numerosi professionisti nel corso degli anni nel contesto di diverse discipline ed è applicabile pertanto con finalità molto diverse.
Il ciclo inferiore, comprendente sette esercizi somatici, è applicabile in diversi contesti fra cui:
- problematiche psicofisiche connesse all'ansia;
- prevenzione e riduzione dei sintomi da stress (es. insonnia, disturbi digestivi psicosomatici, problematiche sessuali psicogene;
- preparazione mentale negli atleti, nei cantanti e nei musicisti;
- miglioramento del contatto con il corpo e come base per attività creative.
 

A chi si rivolge il percorso:

- a tutti coloro che, desiderano imparare ad utilizzare questa tecnica per favorire il proprio benessere psicofisico in modo del tutto personalizzato per le proprie esigenze.

Struttura del percorso: il corso può essere frequentato comodamente da casa nell'arco di due mesi e si compone di:

- 7 AUDIO-ESERCIZI PRATICI (da ascoltare in un giorno della settimana a scelta da lunedì a venerdì) appartenenti al percorso di base (calma, pesantezza, calore, cuore, respiro, plesso solare, fronte fresca).

Per ogni esercizio viene fornito un protocollo e un promemoria in pdf per la sua esecuzione che deve essere sperimentata, dopo il primo ascolto, in modo rigorosamente autogeno, ossia prodotto senza guida esterna.

PRENOTAZIONE DEGLI AUDIO-ESERCIZI: Il corsista, in fase di iscrizione, dovrà indicare il giorno della settimana in cui prevede di effettuare l'ascolto delle audiotecniche che saranno disponibili dalle 10 alle 20.

In tali giornate (previa conferma della segreteria online) gli audio saranno disponibili on line su un indirizzo web personale comunicato per email.

Per verificare la possibilità di effettuare l'ascolto (non obbligatorio), prima di prenotarlo recarsi al seguente indirizzo di prova:

http://www.menteviva-eu.com/prova.htm

Inizio corso: IL PERCORSO PUO' ESSERE FREQUENTATO IN OGNI MOMENTO DELL'ANNO

Sede: Tutta Italia on line

Costo del percorso con attuale promozione:

Euro 15 per audiolezione (se si preferisce pagare ogni singola lezione)

Euro 70 (10 per audiolezione) per chi si paga tutto in una unica soluzione anticipata

Modalità di pagamento possibili:

- con versamento su carta postepay effettuato con i dati del corsista da qualunque ricevitoria autorizzata o dalla posta

- con bonifico bancario, solo se da conto intestato a nome del corsista

- con bollettino postale con intestazione esclusivamente a nome del corsista

Le coordinate sono fornite via email solo dopo aver fornito i dati, insieme alla conferma dell'accettata iscrizione da parte della direzione

CONFERMA ISCRIZIONE PRIMA DEL VERSAMENTO: la conferma di iscrizione deve essere sempre attesa prima di effettuare il primo versamento per ragioni organizzative e per rispettare i criteri di accesso ai percorsi per titolo/motivazione. Non vengono restituite quote versate senza il consenso specifico a partecipare ad un corso/seminario, anche se il corsista ha già partecipato ad eventi precedenti.

DATI PER ISCRIZIONE DA FORNIRE VIA EMAIL:
- nome e cognome
- motivazione al corso

- email

- telefono valido
- indirizzo di residenza completo di cap e città 

- eventuale domicilio postale diverso
- codice fiscale o partita iva

- giorno della settimana per effettuare l'ascolto audio dei sette esercizi (un giorno può essere variato solo per motivi gravi e in caso di avviso almeno un giorno prima della data concordata)

N.B. LE ISCRIZIONI POSSONO ESSERE SOSPESE IN PERIODI DI SOVRAFFOLLAMENTO DEI CORSI

Tutor del corso: dott.ssa Monaco, psicologa, conduttrice e formatrice di Training Autogeno, tecniche di rilassamento, psicodanzaterapia, psicocibernetica
 

Contatti

Direzione attività

 Tel. 338/4571702 (chiamare esclusivamente il pomeriggio)

 Segreteria online

 accademiamenteviva@libero.it

 Form online da compilare per richiedere informazioni o per prenotazioni attività

Compila il modulo informazioni e prenotazioni